Средняя группа

Подходит для детей от 6-ти до 10-ти лет, как без спортивной подготовки, так и ранее занимавшихся любыми видами спорта. Направления: бразильское джиу-джитсу. Группа принимает участие в соревнованиях.

Особенности тренировки: 1. Тренировка длится 1,5 часа и состоит из разминки, отработки техники, спарринга и растяжки. 2. Акцент на развитие гибкости, силы, выносливости и координации. 3. Детальное освоение техник бразильского джиу-джитсу. 4. На занятиях уделяется внимание воспитанию дисциплины, навыкам работы с партнёром по команде, изучению правил бразильского джиу-джитсу. 5. Ведётся тактическая и психологическая подготовка к турнирам. Группу ведет Виталий Смоляков 1,5 часа 3 раза в неделю пн/ср/пт 17:00-18:30. Тренировки проводятся в зале по адресу: Komeetankatu 1, Olari, Espoo. Возле клуба предусмотрена парковка.​ Стоимость занятий: BJJ 2 раза в неделю по 1,5ч - 60€ в месяц, клубный годовой взнос - 50€. ​ BJJ 3 раза в неделю по 1,5ч - 70€ в месяц, годовой клубный взнос - 50€